जुकाम के लिए 12 पौधे, जो आपकी साइट पर उगाए जा सकते हैं

कई संस्कृतियां न केवल सुंदर फूलों और variegated पत्तियों के साथ, बल्कि उनके उपचार गुणों के लिए भी आकर्षक हैं। अपने भूखंड में इन औषधीय पौधों को रोपें - और आपकी उंगलियों पर हमेशा एक हरी फार्मेसी होगी।

जड़ी बूटियों से शोरबा, जलसेक, चाय और लोशन पूरी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। शरद ऋतु की शुरुआत के साथ यह विशेष रूप से सच है। तो, खांसी, बहती नाक, बुखार और अस्वस्थता को खत्म करने के लिए कौन से पौधे बहुत मदद करते हैं?

1. अजवायन की पत्ती, या अजवायन की पत्ती (ओर्गानम वल्गारे)

लोगों में इस घास को मदरबोर्ड कहा जाता है। इसके पत्ते, तने और गुलाबी-बैंगनी पुष्पक्रम सक्रिय रूप से स्त्री रोग में उपयोग किए जाते हैं, और अजवायन की पत्ती एक टॉनिक के रूप में अच्छी है, यह गुर्दे, पेट, त्वचा का इलाज करती है, तंत्रिकाओं को शांत करती है और खांसी को खत्म करती है।

हीलिंग की तैयारी के लिए शोरबा और चाय अजवायन के फूल के दौरान एकत्र किया जाता है। पौधे के सूखे हिस्सों को सादे काली या हरी चाय में जोड़ा जा सकता है। यह एक उत्कृष्ट ठंड की रोकथाम है।

15 ग्राम घास उबलते पानी के 1 कप के साथ डाली जाती है, 2 घंटे आग्रह करें, फ़िल्टर करें और 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 3-4 बार। या 2 बड़े चम्मच। सूखे कच्चे माल को तामचीनी के कटोरे में रखा जाता है, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डाला जाता है, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है, कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। परिणामस्वरूप जलसेक 200 मिलीलीटर उबला हुआ पानी के साथ लाया जाता है और भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 2 बार 1/2 कप के रूप में लिया जाता है।

2. पाइन (पीनस)

वसंत में एकत्रित पाइन की कलियों से, एक हीलिंग ब्रोथ तैयार करें, जिसका उपयोग गरारे करने और साँस लेने के लिए किया जाता है। नींबू के अलावा पाइन सुइयों से, एक उत्कृष्ट टॉनिक चाय प्राप्त की जाती है।

पाइन सुइयों को पहले से धोया जाता है, फिर एक कप में डाला जाता है, उबलते पानी डाला जाता है और सुइयों को पीला होने तक जोर दिया जाता है। फिर चाय में नींबू का रस मिलाएं। यदि वांछित है, तो आप शहद के साथ पेय को मीठा कर सकते हैं।

यह उल्लेखनीय है कि इसके लिए आपको कच्चे माल को पूर्व-स्टॉक करने की आवश्यकता नहीं है: उपयोग से तुरंत पहले सुइयों की आवश्यक मात्रा को फाड़ दिया जाता है। और सर्दियों में, पाइन टहनियाँ एक महीने के लिए बालकनी पर संग्रहीत की जा सकती हैं।

3. साल्विया ऑफिसिनालिस (साल्विया ऑफिसिनालिस)

जून और जुलाई में ऋषि खिलता है, इस समय यह पुष्पक्रम एकत्र किया जाता है। और गर्मियों के दौरान आप पत्तियों की कटाई कर सकते हैं। सेज की पत्तियों और फूलों का उपयोग चाय बनाने के लिए किया जाता है, इसे किसी भी हर्बल चाय में मिलाएं और एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में पीएं। एक ऋषि का काढ़ा और जलसेक लाल गले और गले में दर्द के लिए अच्छा है।

खांसी से छुटकारा पाने के लिए, वे रात के लिए एक गर्म शोरबा पीते हैं, जो निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। कटा हुआ जड़ी बूटियों को 1 गिलास दूध या पानी के साथ डाला जाता है और 5 मिनट के लिए तामचीनी के कटोरे में कम गर्मी पर उबला जाता है, फिर फ़िल्टर्ड किया जाता है, 5 मिनट के लिए उबला जाता है और थोड़ा ठंडा होता है। गले में खराश के मामले में, गले में खराश जलसेक (200 ग्राम उबलते जड़ी बूटी के 200 ग्राम) के साथ गले में खराश होती है।

मध्य लेन में, यह झाड़ी थोड़ा जम सकता है, इसलिए इसे सर्दियों के लिए कवर करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, कृपया ध्यान दें: संयंत्र अतिरिक्त नमी को सहन नहीं करता है।

4. कैलेंडुला officinalis, या मैरीगोल्ड (कैलेंडुला officinalis)

पीले-नारंगी फूलों वाली यह जड़ी बूटी एक शुरुआती फूलवाले के लिए भी जानी जाती है। कैलेंडुला में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक गुण होते हैं, इसलिए यह नाक गुहा के गरारे करने और धोने के लिए अपरिहार्य है। और मैरीगोल्ड्स त्वचा पर घाव और कटौती को पूरी तरह से ठीक करता है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए केवल पुष्पक्रम का उपयोग किया जाता है और उनसे संक्रमण और काढ़े तैयार किए जाते हैं। मुख्य रूप से युवा, लेकिन पहले से ही पूरी तरह से खुलने वाले फूल, वे स्टेम के आधार पर कैंची से काटते हैं।

1 बड़ा चम्मच। सूखे कैलेंडुला उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं, ढक्कन के साथ कवर करते हैं और 1 घंटे के लिए जलसेक करते हैं, फिर फ़िल्टर किया जाता है और गरारे करने के लिए उपयोग किया जाता है।

5. इचिनेशिया पुरपुरिया (Echinacea purpurea)

Echinacea प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक अनिवार्य उपकरण है। इस पौधे की चाय का उपयोग जुकाम की रोकथाम और शरीर की शीघ्र रिकवरी के लिए किया जाता है।

Echinacea के प्रकंद को शुरुआती वसंत और देर से शरद ऋतु में, और फूलों और पत्तियों से काटा जाता है - जुलाई-अगस्त में। सूखे कच्चे माल से जलसेक, काढ़ा और अल्कोहल टिंचर बनाते हैं।

1 बड़ा चम्मच पकाने के लिए। Echinacea के कुचल फूल और पत्ते उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालते हैं, 7-8 घंटों के लिए जलसेक करते हैं, फिर भोजन से आधे घंटे पहले 100-150 मिलीलीटर 3 बार के अंदर फ़िल्टर करें।

6. रास्पबेरी (रूबस)

आप शायद रास्पबेरी जैम के उपचार गुणों को जानते हैं। इस बेरी में आहार फाइबर, कार्बनिक अम्ल, फाइटोनसाइड, विटामिन (बीटा-कैरोटीन, ए, ई, सी, समूह बी) और खनिज (कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, लोहा, सोडियम, तांबा) शामिल हैं। इसके कारण, रसभरी, अतिशयोक्ति के बिना, एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक कहला सकती है, जो शरीर में बैक्टीरिया और वायरस के प्रतिरोध को बढ़ाती है, और शरीर के तापमान को भी कम करती है।

लेकिन कोई कम उपयोगी नहीं है, और रास्पबेरी पत्ते। उनके आसव में एंटीपायरेक्टिक, विरोधी भड़काऊ और expectorant गुण होते हैं। यह प्राकृतिक उपचार ब्रोंकाइटिस, गले में खराश और अन्य श्वसन रोगों में मदद करता है। रास्पबेरी के पत्तों का आसव और आप पीने और गरारे करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

जलसेक तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच। सूखे और कुचल रास्पबेरी के पत्तों में 0.5 लीटर उबलते पानी डालना और 2 घंटे के लिए जलसेक करना। फिर हर 3 घंटे में एक गिलास पानी पिएं।

7. लैवेंडर (लवंडुला)

नाजुक बैंगनी लैवेंडर पुष्पक्रम पूरी तरह से फूल के गुलदस्ते, सीमाओं, अल्पाइन पहाड़ियों और अन्य फूलों के बगीचों को सजाते हैं।

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सुगंधित लैवेंडर में जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी, शामक, टॉनिक, एंटीवायरल और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। फूल के दौरान एकत्र किए गए फूल और पत्तियों को साँस लेना के लिए उपयोग किया जाता है: कच्चे माल को पानी के साथ डाला जाता है, उबला हुआ और शोरबा के जोड़े में गहराई से साँस लिया जाता है।

लैवेंडर का आसव एक अच्छा सामान्य टॉनिक है। 1 बड़ा चम्मच। सूखे कटा हुआ शूट 1 कप उबलते पानी डालते हैं, 15 मिनट जोर देते हैं और गर्म पीते हैं।

8. डॉग्रोज़ (रोजा)

बगीचे में एक अच्छा जंगली गुलाब का हाथी है। गर्मियों में, पौधे सुगंधित फूलों के साथ कवर किया जाता है, और अगस्त-सितंबर में, उनके स्थान पर उपयोगी फल बनते हैं। परिपक्व बेरीज को 90 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक विशेष ड्रायर में सुखाया जाता है, और फिर जुकाम का मुकाबला करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है।

ब्रोथ और डॉग्रोज इन्फ्यूजन उत्कृष्ट टॉनिक हैं, क्योंकि इनमें बहुत अधिक विटामिन सी होता है। हीलिंग ड्रिंक चयापचय को सामान्य करता है, कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की गतिविधि, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग, तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

2 बड़े चम्मच। कुचल फल 70 डिग्री के तापमान के साथ 1 गिलास पानी डालते हैं, 20 मिनट जोर देते हैं, जिसके बाद वे सुबह और शाम 1/4 कप पीते हैं।

9. थाइम साधारण, या थाइम (थाइमस)

अल्पाइन स्लाइड बनाने के लिए यह कम झाड़ी आदर्श है। लेकिन इसके पुष्पक्रम न केवल सुंदर हैं, बल्कि उपयोगी भी हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए, पौधे के पूरे हवाई हिस्से का उपयोग करें, तैयारी फूलों के दौरान (जून-जुलाई में) की जाती है।

पौधों के संक्रमण और काढ़े ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस, गले में खराश, ट्रेकिटाइटिस, ब्रोंकोफेजोनिया के लिए प्रभावी होते हैं - इसके आवरण, expectorant और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण। मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों के मामले में, रिन्सिंग भी किया जाता है।

2 चम्मच। सूखी कुचल जड़ी बूटी उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालते हैं, 10 मिनट के लिए जलसेक, फ़िल्टर, ठंडा और 1/2 कप के लिए दिन में 3 बार पीते हैं।

10. Meadowsweet, या meadowsweet (Filipendula)

गर्मियों के बगीचे में, मेयेरोव्स्वे के corymboid- आतंककारी पुष्पक्रम बहुत आकर्षक हैं। वे पीले-सफेद, गुलाबी, लाल हैं। इन फूलों से आप चाय बना सकते हैं, जो तीव्र श्वसन बीमारी की अवधि के दौरान और फ्लू के साथ अपरिहार्य है।

Meadowsweet के फूलों में एंटीपायरेटिक, जीवाणुनाशक, मूत्रवर्धक, एनाल्जेसिक, शामक, घाव भरने, hemostatic और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। पौधे की पत्तियां भी उपयोगी हैं: इनमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है। और जड़ों का उपयोग जोड़ों और त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

मीडोज़वेट का जलसेक तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच। शुष्क पुष्पक्रम 0.5 लीटर उबलते पानी डालते हैं, 15-20 मिनट जोर देते हैं और दिन में 3-4 बार आधा कप के लिए गर्म रूप में उपयोग करते हैं।

11. काला करंट (पसलियों की नसें)

ब्लैक करंट में टॉनिक, डायफोरेटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। और इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी भी होता है। और जामुन और पत्ते दोनों फायदेमंद होते हैं।

1-2 बड़े चम्मच सूखे और कुचल पत्ते उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं और 30 मिनट के लिए जलसेक करते हैं। फिर छानकर, शहद मिला कर दिन में 3-4 बार एक गिलास पियें।

इसके अलावा, करंट की पत्तियों को काली चाय के साथ चायदानी में जोड़ा जा सकता है और / या उन्हें वाइबर्नम, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी की पत्तियों के साथ मिलाया जा सकता है। और सर्दियों के लिए जामुन फ्रीज करना बेहतर है। एक ठंड के साथ, उन्हें 1 टेस्पून के अनुपात में उबलते पानी के साथ डाला जाता है। एक गिलास पानी में जामुन, एक ढक्कन के साथ कवर, एक गर्म तौलिया में लपेटो और 2 घंटे तक पकड़ो। उसके बाद, जलसेक पूरे दिन छोटे हिस्से में पिया जाता है।

12. Viburnum साधारण या लाल (Viburnum opulus)

कलिना में विरोधी भड़काऊ और एंटीपीयरेटिक गुण होते हैं। सर्दियों में, जामुन फ्रीज या सूखने के लिए उपयोगी होते हैं, और फिर ठंड के साथ काढ़ा करते हैं।

फलों का 40 ग्राम 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालना, लगभग 2 घंटे तक डालना, फिर 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। शहद और एक गिलास में दिन में 2 बार (सुबह और शाम) पिएं।

फूल, छाल और वाइबर्नम की पत्तियों को एक चिकित्सीय कच्चे माल के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 3 बड़े चम्मच। कुचल पत्तियों, छाल और पुष्पक्रम उबलते पानी के 0.5 लीटर डालते हैं, 6-7 घंटे जोर देते हैं, जिसके बाद वे दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर पीते हैं।

हर्बल दवा का अभ्यास करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि अधिकांश जड़ी-बूटियों में मतभेद हैं। यह मुख्य रूप से मौखिक रूप से लिए गए साधनों की चिंता करता है। जड़ी बूटियों के साथ अतिरिक्त देखभाल के साथ गर्भवती महिलाओं का इलाज किया जाना चाहिए।

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